Cours

Nos cours

Cours de formation en vedette

Formation personnalisée

  • Coaching individuel adapté à votre morphologie et à vos objectifs.
  • Suivi des progrès et analyse des performances.

Yoga et bien-être

  • Améliorez la flexibilité, réduisez le stress et améliorez la pleine conscience.
  • Séances de yoga spécialisées pour tous les niveaux.

Plans de nutrition et de repas

  • Des plans de régime experts pour alimenter votre corps et optimiser les résultats.
  • Recettes saines et conseils pour la préparation des repas.

Coaching en ligne

  • Entraînez-vous de n'importe où avec nos programmes de fitness virtuels.
  • Flexibilité des entraînements en direct et préenregistrés.

Jours de la semaine
Cours de MMA
Cours de gymnastique
Exercices en piscine
Séances de yoga
LUNDI
09:00-11:00
09:00-11:00
09:00-11:00
MARDI
12:00-14:00
07:00-23:00
12:00-14:00
MERCREDI
15:00-18:00
13:00-15:00
07:00-23:00
15:00-18:00
13:00-15:00
07:00-23:00
07:00-23:00
VENDREDI
07:00-23:00
07:00-23:00
SAMEDI
08:00-13:00
13:00-15:00
07:00-23:00
DIMANCHE
07:00-23:00
07:00-23:00

SERVICES METHODOIS​

Restez en forme, restez fort ! Nos services de remise en forme haut de gamme sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé grâce à des conseils d’experts et des installations de premier ordre.

  • Leçons pour débutants

    Démarrez votre parcours de remise en forme avec des séances d’entraînement guidées. Apprenez les bases, renforcez votre confiance et développez une base solide avec des instructeurs experts.

  • Entraînement professionnel

    Faites passer votre entraînement au niveau supérieur avec des entraînements de haute intensité, des exercices de musculation et des programmes de fitness avancés adaptés aux professionnels et aux athlètes.

  • Achetez pour l'entraînement

    Trouvez les meilleurs équipements de fitness, suppléments et essentiels d'entraînement. Achetez en toute confiance et obtenez le bon équipement pour votre routine de remise en forme.

  • Événements de piscine

    Profitez d'activités de remise en forme aquatiques, de compétitions de natation et de séances d'aquathérapie conçues pour améliorer l'endurance et la relaxation.

  • Séances de yoga

    Détendez-vous, ressourcez-vous et renforcez votre connexion corps-esprit avec des cours de yoga dirigés par des professionnels certifiés. Parfait pour la flexibilité et le soulagement du stress.

  • Coin santé

    Nourrissez votre corps avec une alimentation adéquate ! Accédez à des plans de régime, à des conseils de préparation de repas et à des conseils d'experts pour maintenir un mode de vie équilibré et sain.

  • Salle de contrôle mental

    Atteignez des performances mentales et physiques optimales grâce à des techniques de méditation, de pleine conscience et de relaxation guidée.

  • Centre de Spa

    Recover and rejuvenate after intense workouts with professional spa treatments, massages, and wellness therapies.

🏋️ Plan Basique

29 59
/Mois
Accès aux installations du gym
Utilisation illimitée des
équipements cardio
Séances d'entraînement en groupe gratuites (limitées)
Accès aux vestiaires

💪Norme du régime

49 99
/mois
Tout dans le Plan Basique
Accès à tous les cours collectifs de fitness
Programme d'entraînement personnalisé
Conseils nutritionnels

🔥 Forfait Premium

$ 299 99
/Month
Tout dans le Plan Standard
Coaching personnel (4 séances/mois)
Accès exclusif au spa & centre de récupération
Réductions spéciales sur l'équipement de fitness

PRIX ET FORFAITS

Trouvez le plan parfait pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou expert, nous avons la bonne option pour vous !

Personnel des entraîneurs 30€
Profitez d'un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs rapidement et efficacement.
Entraîneur MMA 50€
Améliorez vos compétences en arts martiaux mixtes avec des entraînements intensifs et personnalisés.
Entraîneur de Natation 27,35€ =
Maîtrisez les techniques de natation avec un coaching adapté à tous les niveaux.
Entraîneur de Boxe €30
Améliorez votre force et votre endurance avec un programme d'entraînement de boxe dynamique.
Maître de Yoga €50
Apprenez à maîtriser votre corps et votre esprit grâce à des cours de yoga avancés.
Professeur de Pilates €27
Renforcez votre posture et votre souplesse avec des séances de Pilates adaptées à tous.

Formateurs professionnels

Atteignez vos objectifs de remise en forme avec les conseils experts de nos entraîneurs certifiés. Que vous soyez débutant ou athlète, nos professionnels sont là pour vous accompagner dans votre parcours.

Ethan Parker

Ethan Parker

Entraîneur principal de conditionnement physique
Ryan Matthieu

Ryan Matthieu

Coach de Yoga et Pleine Conscience
Lucas Bennett

Lucas Bennett

Spécialiste HIIT & Entraînement Fonctionnel
Jordan Hayes

Jordan Hayes

Nutritionniste certifiée
Nathan Cole

Nathan Cole

Expert en prévention des blessures et en rétablissement

Avis

Ce que différencient les clients

Prêt à passer au niveau supérieur

Votre corps avec nous ?


Les 5 meilleurs conseils de remise en forme

Alimentation saine pour les amateurs de gym

Les bienfaits du yoga

Meilleurs entraînements pour les débutants

Chez Meetodois, nous vous aidons à atteindre vos objectifs de remise en forme avec des conseils d’experts, un entraînement personnalisé et une communauté de soutien. Que vous cherchiez à perdre du poids, à développer vos muscles ou à améliorer votre bien-être général, nous avons ce qu’il vous faut !

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